Håndtreningsgruppe

Håndtreningsgruppe – få bedre funksjon til å klare dine daglige aktiviteter

Håndtreningsgruppen er for deg som sliter
med å bruke hendene i det daglige på grunn
av manglende styrke.
Vi legger vekt på å styrke hender og armer, og tilpasser treningen
til dine behov. Målet er at du skal mestre daglige aktiviteter du
synes er vanskelige. Siden treningen bare er en dag i uken lager
vi et treningsprogram du kan gjennomføre hjemme.
Treningen varer i åtte uker. Vi tester styrken din i begynnelsen og slutten av perioden.

Tid: Onsdager kl. 12.00-12.45

Sted: I treningssalen på Høyås bo- og rehabiliterinssenter,
Vallhallaveien 74, 1413 Tårnåsen.

Kontaktpersoner/påmelding: 

Katrine Gjerstad, ergoterapeut
Telefon: 459 17 303
E-post: Katrine.Gjerstad@oppegard.kommune.no

Tonje Marie Russwurm, ergoterapeut
Telefon: 920 56 030
E-post: Tonje.Marie.Russwurm@oppegard.kommune.no